Pilates

Pilates Suelo - GRUPO REDUCIDO: 10 PLAZAS

Lo que llegó a España como una moda hace ya más de 25 años, no fue tal y lo hizo para quedarse: EL METODO PILATES. En este curso aprenderás habilidades y competencias necesarias para un gran nstructor de Pilates y realizar sus ejercicios de forma correcta, eficiente y segura. Hoy día se imparten clases de Pilates en todo tipos de centros deportivos, clubs, polideportivos, asociaciones etc... tanto en clases colectivas como en entrenamientos personales para clientes que así lo requieren.

Horas Lectivas135 horas (75 horas on line Anatomia + 40 horas presenciales + 20 horas tareas de aprendizaje y tutorias)
Fechas y horarioJulio 2020: Fines de semana (4, 5, 11,12, 18, 19)
LugarAltafit Estudiantes

Competencias Específicas:

  • Conocer y aplicar los principios de Método Pilates 
  • Ejecutar y enseñar ejercicios de suelo de Pilates  de nivel básico e intermedio 
  • Diseñar y desarrollar sesiones de Pilates   correctamente estructuradas y equilibradas. Utilizar diferentes progresiones en los ejercicios.
  • Comunicar y corregir verbalmente.
  • Asegurar que las posiciones sean correctas y estables. Diseñar sesiones para la población general.
  • Seleccionar los ejercicios más apropiados para cada grupo o persona en función de sus capacidades. Supervisar la intensidad, la técnica y la seguridad de los practicantes en cada una de las sesiones.
  • Proporcionar dentro de las clases un ambiente motivador y seguro.
  • Promover los beneficios de la práctica regular del método Pilates junto con un estilo de vida saludable                                                   

 

¿Qué vas a aprender en esta formación?

  • Anatomía aplicada a Pilates
  • Fundamentos y origen y evolución del método Pilates.
  • Descripción y principios del método Pilates.
  • Bases y beneficios del método Pilates.
  • El instructor de Pilates.
  • Ejercicios prácticos y sesiones tipo
  • Pedagogía del Instructor, dirigir, diseñar e impartir tus clases y/o entrenos de Pilates 
  • Diseñar programas de entrenamiento dirigidas a cualquier tipo de cliente.

Formación 100 x 100 práctica y vivencial.

Precios: 

Si esta formación es de tu interés no dudes en contactar con la escuela a través del siguiente mail: info@fedamadrid.com o 697.177.116.

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