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¿Qué aprenderás en este curso?
Lo que llegó a España como una moda hace ya más de 25 años, no fue tal y lo hizo para quedarse: EL METODO PILATES. En este curso aprenderás habilidades y competencias necesarias para un gran instructor de Pilates y realizar sus ejercicios de forma correcta, eficiente y segura. Hoy día se imparten clases de Pilates en todo tipos de centros deportivos, clubs, polideportivos, asociaciones etc… tanto en clases colectivas como en entrenamientos personales para clientes que así lo requieren.
Programa:
- Anatomía aplicada a Pilates
- Fundamentos Biológicos, Anatomía, Biomécanica (100h on line)
- Origen y evolución del Método Pilates.
- Descripción del Método Pilates.
- Principios del Método Pilates.
- Bases del Método Pilates.
- Beneficios del Método Pilates.
- El instructor de Pilates.
- Ejercicios prácticos.
- Comunicación Consciente
- Sesiones Tipo