FEDA Madrid

Seminario Pilates Fitball (24/2)

Horas Lectivas 5 horas presenciales
Fechas y horario Domingo: 24 de Febrero de 10:00 a 14:45
Lugar Altafit Vistalegre: Av. de Ntra. Sra. de Fátima, 34, 28047 Madrid (Línea 5 de Metro)

Ubicación: Bloque especifico: Acondicionamiento físico con Actividades Cuerpo-Mente

Requisitos previos:

Tener formación Pilates suelo base, si no ha sido cursada en FEDA, se solicitaran competencias y cargas lectivas de formación realizada.

Objetivos de acción formativa:

– Adquirir la capacidad para dirigir y crear una sesión de Pilates Suelo de carácter aeróbica, empleando el Fitball como implemento principal.

– Aprender modelos de ejercicios que permitan al alumno trabajar en sus clases las habilidades de coordinación, estabilidad y equilibrio, tanto individualmente como en organización grupal.

– Dotar al alumno de una herramienta de trabajo motivadora para sus clases de Pilates Suelo.

Contenido específico:

Elementos propios del Método Pilates Suelo

– Características y distribución de los materiales auxiliares (Implementos): Fitball

– Puesta a punto de los medios

– Mantenimiento preventivo, operativo y correctivo

Sistemática de ejecución, variantes, errores de ejecución

– Técnica en la ejecución de ejercicios del Método Pilates Suelo con Fitball: Posición ,  El ritmo de ejecución: la respiración, la fase concéntrica vs. la fase excéntrica . Localización muscular exacta del ejercicio

– Agarres y ayudas auxiliares para optimizar la ejecución técnica: Parejas

– Descripción de errores y peligros más frecuentes

Tipo de enseñanza: teórico-práctica

Formación no reglada, avalada por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, constituida segúnL01/2002 de 22 de Marzo. Orientado en criterios de normativa INCUAL.

La inscripción al curso incluye:

-Obsequio FEDA
-Certificado digital y competencias FEDA Seminario Pilates Fitball (5h)

Solicitar Información sin compromiso

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  • OPCION 1.  Hasta jueves 21/2-89€
  • OPCION 2. Estudiantes Inef, CAFD,Tafad, Magisterio de E.F, Fisioterapia -80€
  • OPCION 3.Entrenadores personales o instructores de instalaciones deportivas -75€
  • OPCION 4. Alumnos FEDA con carnet de afiliado en vigor 50€

Contamos con plazas limite que serán otorgadas por riguroso orden de pago”

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