FEDA Madrid

Modelo FEDA

En la actualidad, el modelo de estudios de FEDA se encuentra totalmente actualizado y adecuado a las bases de formación que establece el Instituto Nacional de las Cualificaciones Profesionales (INCUAL) para las familias de actividades físicas y deportivas relacionadas con el fitness-wellness.

  • Es un modelo basado en estándares de competencias, es decir, en el saber hacer dentro del perfil profesional. Las competencias laborales hacen referencia a las conductas, habilidades, capacidades, conocimientos y destrezas que se asocian al éxito en el desempeño en un puesto de trabajo determinado.
  • Se estructura en dos grandes bloques: un bloque común, que incluye los conocimientos profesionales genéricos dentro del fitness, y un bloque específico, con competencias profesionales específicas y bien diferencias, en función de la orientación profesional deseada.
  • Tiene una gran variedad formativa. Cada bloque se divide en diferentes módulos que su vez se subdividen en unidades formativas.
  • La formación es a la carta: ¡elige tu perfil!, escoge las unidades formativas que más te interesen y conviértete en un profesional de calidad con la Formación FEDA.
  • Con periodo de prácticas de 50 horas que permite, además de adquirir las competencias profesionales, conocer la realidad laboral.


BLOQUE COMÚN – Competencias Profesionales Genéricas

  • Incluye los conocimientos fundamentales y contenidos comunes independientemente de la orientación profesional o área de formación elegida.
  • Queda dividida en cuatro módulos formativos.
  • Enseñanza mayoritariamente a distancia.

Módulo 1: Contenidos Básicos

Bases biológicas y mecánicas de la motricidad humana

  • Anatomía funcional.
  • Bases del acondicionamiento físico.
  • Biomecánica del movimiento.
  • Fisiología humana y del movimiento.

Módulo 2: Contenidos Aplicados

Fundamentos aplicados de la motricidad humana

  • Actividad física y salud.
  • Bases del entrenamiento.
  • Colectivos con necesidades especiales.
  • Fisiología del ejercicio.
  • Medidas complementarias al programa de entrenamiento
  • Planificación y organización de eventos recreativo-deportivos.
  • Psicología y sociología aplicadas.
  • Seguridad y prevención en la actividad físico-deportiva.

Módulo 3

Valoración de las capacidades físicas

  • Antropometría
  • Análisis postural
  • Estadística y tratamiento informático de datos
  • Pruebas de habilidades motrices básicas.
  • Pruebas psico-sociológicas.
  • Tests de condición física.

Módulo 4

Primeros Auxilios

  • Actuación general ante emergencia colectiva y catástrofe.
  • Atención inicial a emergencias más frecuentes.
  • El botiquín de primeros auxilios.
  • Principios psicológicos y técnicas de comunicación en situaciones de emergencia o accidente.
  • Sistema de recogida y transporte de accidentados.
  • Soporte vitál básico.


BLOQUE ESPECÍFICO – Competencias Profesionales Específicas

Módulo 1: Acondicionamiento físico con soporte musical. Actividades Colectivas

  • Aeróbic y step (50 h.)
  • Aeróbic y step avanzado (40 h.)
  • Aeróbic educativo infantil (25 h.)
  • Aeroflamenco (25 h.)
  • Bailes de salón (25 h.)
  • Body Fitness System (BFS) (25 h.)
  • Cardio kick box (25 h.)
  • Ciclo indoor (25 h.)
  • Ciclo indoor avanzado (25 h.)
  • Danza oriental (25 h.)
  • Edición musical (25 h.)
  • Estilos (25 h.)
  • Hip-hop y funk (25 h.)
  • Jazz dance / Flash dance (25 h.)
  • Ritmos latinos (25 h.)
  • Tonificación dirigida avanzada (25 h.)
  • Tonificación funcional – Superficies inestables (25 h.)

Módulo 2: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Fitness y entrenamiento personal

  • Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal (50 h.)
  • Prescripción del ejercicio físico y entrenamiento personal avanzado (40 h.)
  • Acondicionamiento físico y enfermedades cardiovasculares (25 h.)
  • Acondicionamiento físico para poblaciones especiales (25 h.)
  • Acondicionamiento físico y síndrome metabólico: diabetes, obesidad y control de peso (25 h.)
  • Actividad física y embarazo. Acondicionamiento físico pre y post-parto (25 h.)
  • Actividad física y salud de la espalda (25 h.)
  • Actividad física, salud y envejecimiento (25 h.)
  • AF y problemas músculo-esqueléticos (25 h.)
  • Educación postural y fitness (25 h.)
  • Entrenamiento funcional y superficies inestables (25 h.)
  • Fitness en la infancia y adolescencia (25 h.)
  • Marketing, coaching y adhesión a la práctica de AF (25 h.)
  • Nutrición y dietética deportiva avanzada (25 h.)
  • Nutrición y dietética deportiva (25 h.)
  • Recuperación de lesiones (25 h.)
  • Técnica avanzadas de entrenamiento: plataformas vibratorias (25 h.)
  • Técnicas de entrenamiento con electroestimulación (25 h.)

Módulo 3: Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente

  • Pilates suelo implementos (25 h.)
  • Pilates suelo de base (40 h.)
  • Pilates suelo avanzado (25 h.)
  • Pilates máquinas (50 h.)
  • Pilyogin (25 h.)
  • Tai Chi (50 h.)
  • Tai Chi avanzado (40 h.)
  • Técnicas de relajación y meditación (25 h.)
  • Yoga (50 h.)
  • Yoga avanzado (40 h.)

Módulo 4: Acondicionamiento físico en medio acuático

  • Fitness acuático (50 h.)
  • Técnicas de SPA. Sauna, baño de vapor, jacuzzi, etc. (50 h.)
  • Acondicionamiento físico en el medio acuático para poblaciones especiales (25 h.)
  • Animación y recreación en el medio acuático (25 h.)
  • Aquaeróbic (25 h.)
  • Aqua-mind: yoga, tai chi, relajación,pilates en el medio acuático (25 h.)
  • Aquaritmos: hip-hop, cardio kick box, ritmos latinos… (25 h.)Aquatono (25 h.)
  • Aqua running (25 h.)
  • Ciclo indoor acuático (25 h.)
  • Columna vertebral y medio acuático (25 h.)
  • Estimulación acuática para bebes (25 h.)
  • Recursos del medio acuático para el entrenador personal (25 h.)

Módulo 5: Gestión deportiva y de centros fitness

  • Atención al cliente y comunicación (25 h.)
  • Coordinación de equipos de trabajo (25 h.)
  • Liderazgo, coaching y PNL (25 h.)
  • Marketing y ventas (25 h.)


Enseñanza no reglada, avalada por la Federación Española de Aeróbic y Fitness, constituida según L0 1/2002, de 22 de Marzo. Inscrita en el Registro Nacional de Asociaciones con el número F/1.351 y reconocida legalmente por el Ministerio del Interior con fecha 5 de febrero de 1992.