FEDA Madrid

Formación Completa Pilates (Feb a Mayo)

Módulo 3: Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente

Horas Lectivas Total: 340
Fechas y horario Fines de Semana: Inicio Feb 19 hasta Mayo 19
Lugar Aún por determinar

“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” Joseph Pilates”

En este curso aprenderás la historia de su creador, Joseph Humbertus Pilates, y cómo ésta influyó en el desarrollo del “arte de la Contrología”, como él mismo lo denominó, así como las bases y principios que hacen del método un sistema de entrenamiento físico tan eficaz. Analizaremos y estudiaremos en profundidad los ejercicios básicos e intermedios del método Pilates, así como sus preparaciones y evoluciones, transiciones, la estructura de un calentamiento en Pilates, cómo organizar de forma adecuada nuestras sesiones y cómo dirigir tanto clases privadas como grupales.

Pilates  es un método de entrenamiento que desarrolla el cuerpo de forma equilibrada, corrige posturas y restituye la vitalidad física. En esta formación del método con implementos encontrarás las herramientas y pautas necesarias del mismo para la mejora global de la fuerza, la flexibilidad, la coordinación y el equilibrio, hacia la condición física saludable necesaria para la actividad diaria, a través de materiales auxiliares. Pilates suelo y lesiones , programar dependiendo de  tipología y condición física del cliente teniendo en cuenta las contraindicaciones médicas, y orientar en prácticas complementarias a dichos programas, siempre en colaboración con técnicos especialistas de la salud.

¿Que certificados te vas a llevar? :

  1. Pilates Mat Base (60h)
  2. Pilates Implementos  (40h)
  3. Pilates Avanzado (40h)
  4. Pilates Reformer (40h)
  5.  Liderazgo, Coaching y PNL en instalaciones de Fitness (25h)
  6. Fundamentos de la Motricidad Humana (75h on line)
  7. Primeros Auxilios -MF 0272_2 (60h on line)
  • Principios metodológicos: La metodología utilizada en el presente curso está pensada para ayudar al alumnado a alcanzar los objetivos establecidos. El proceso de aprendizaje se basa en tres dimensiones complementarias que se realizan de manera simultánea durante todo el proceso formativo: formación teórica, formación personal y formación práctica. 100 % vivencial. El alumnado contará con atención permanente del coach durante la realización del curso, para resolver las dudas y realizar aclaraciones sobre los contenidos del mismo, así como sobre la realización de las actividades.
  • Sistemas de evaluación y calificación: Participación y realización de los trabajos de clase por parte del alumnado. Cada módulo cuenta con controles de evaluación (teóricos y prácticos)  y trabajos de autoaprendizaje “homework” para reforzar la materia impartida en el aula. Calculamos que deberás emplear unas 60 horas para poder realizar con éxito los ejercicios propuestos. Evaluación continua.

Formación no reglada, avalada por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, constituida según L01/2002 de 22 de Marzo. Orientado en criterios de normativa INCUAL. Real Decreto 1518/2011

La inscripción al curso incluye:

  • Carnet de afiliado FEDA (Seguro Mapfre de accidentes)
  • Material didáctico
  • Obsequio FEDA

Puede pagar con su tarjeta de crédito


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