FEDA Madrid

Certificado FEDA en Pilates Suelo (Oct)

Módulo 3: Acondicionamiento físico con actividades cuerpo-mente

Horas Lectivas Total: 175 horas
Fechas y horario Octubre: sábado 6 y domingo 7, sábado 13 y domingo 14, sábado 20 y domingo 21, sábado 27 (sábados 09:30 a 18:00 y domingos 10:00 a 14:30)
Lugar Altafit Conde Casal: Avenida del Mediterráneo, 50. 28007 Madrid. Metro: Conde Casal (Línea 6)

“La buena condición física es el primer requisito para la felicidad” Joseph Pilates”

En este curso aprenderás la historia de su creador, Joseph Humbertus Pilates, y cómo ésta influyó en el desarrollo del “arte de la contrología”, como él mismo lo denominó, así como las bases y principios que hacen del método un sistema de entrenamiento físico tan eficaz.

Analizaremos y estudiaremos en profundidad los ejercicios básicos e intermedios del método Pilates, así como sus preparaciones y evoluciones, transiciones, la estructura de un calentamiento en Pilates, cómo organizar de forma adecuada nuestras sesiones y cómo dirigir tanto clases privadas como grupales a un nivel básico, seguro y solvente.

*Consulta toda la información referente al curso en: fedamadrid@feda.net o 91.448.69.39/697.177.116

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