FEDA Madrid

Certificado FEDA en Nutrición y Dietética Deportiva (20/1)

Módulo 2: Acondicionamiento físico en sala de entrenamiento polivalente. Fitness y entrenamiento personal

Horas Lectivas 25 horas presenciales
Fechas y horario Enero :Sábado 20 y Domingo 21 y Sábado 27 y Domingo 28 (Sábados de 10:00 a 19:00 y Domingos de 10:00 a 14:30)
Lugar NineFitness, Paseo de las Acacias, 3-5, 28005 Madrid. Metro: Embajadores

Duración: 25 horas presenciales

Ubicación: Bloque especifico: Acondicionamiento físico en la sala de entrenamiento polivalente.Unidad formativa cruzada.

Competencias generales: Asesorar en todos aquellos aspectos nutricionales relacionados con la práctica de ejercicio físico y la mejora de la salud.

Competencias Específicas:

  • Conocer y comprender el papel de la bioenergética en la producción y uso de energía.
  • Identificar y clasificar los alimentos en diferentes grupos.
  • Conocer y diferenciar el metabolismo de los hidratos de carbono, lípidos y grasas.
  • Determinar el metabolismo basal y las necesidades energéticas de un individuo/deportista.
  • Conocer los requerimientos nutricionales en deportes de fuerza.
  • Conocer los requerimientos nutricionales en deportes de resistencia.
  • Identificar y conocer la importancia de los micronutrientes (vitaminas y minerales) en el rendimiento deportivo.
  • Valorar y conocer la importancia de la hidratación en el rendimiento deportivo.
  • Conocer los suplementos y ayudas ergogénicas más interesantes para los deportistas.
  • Comprender la historia de la nutrición y nuestra relación con el pasado.
  • Conocer las hormonas que intervienen de forma directa en nuestra composición corporal.
  • Comprender y abordar el proceso de pérdida de grasa y ganancia de masa muscular.
  • Conocer la importancia del cerebro y nuestra relación con la comida.
  • Identificar y conocer los principales mitos en nutrición.

Contenido especifico en Nutrición y Dietética Deportiva

  • Alimentos y nutrientes: Concepto, tipos, clasificación y funciones.
  • Bioenergética (sistemas de energía): producción y uso de energía del cuerpo humano.
  • Hidratos de carbono: Tipos, digestión y absorción, captación de glucosa por el músculo esquelético, índice glucémico y carga glucémica, metabolismo.
  • Grasas: Tipos, digestión y absorción, metabolismo, transporte de ácidos grasos del tejido adiposo al músculo esquelético, beta-oxidación.
  • Proteínas: Tipos, digestión y absorción, síntesis de proteínas musculares (SPM).
  • Vitaminas y minerales: tipos, funciones y cantidades recomendadas.
  • Hidratación y rendimiento deportivo: Recomendaciones generales y bebidas de reposición.

Tipo de enseñanza: teórico-práctica

Principios metodológicos: La metodología utilizada en el presente curso está pensada para ayudar al alumnado a alcanzar los objetivos establecidos. El proceso de aprendizaje se basa en tres dimensiones complementarias que se realizan de manera simultánea durante todo el proceso formativo: formación teórica, formación personal y formación práctica. 100 % vivencial.

El alumnado contará con atención permanente del coach durante la realización del curso, para resolver las dudas y realizar aclaraciones sobre los contenidos del mismo, así como sobre la realización de las actividades.

Sistemas de evaluación y calificación: Participación y realización de los trabajos de clase por parte del alumnado. Prueba objetiva examen teórico y realización de una prueba práctica.

Formación no reglada, avalada por la Federación Española de Actividades Dirigidas y Fitness, constituida según L01/2002 de 22 de Marzo. Orientado en criterios de normativa INCUAL. Real Decreto 1518/2011.

La inscripción al curso incluye:

  • Manuales,  y material didáctico
  • Obsequio FEDA

 

Solicitar Información sin compromiso

Si quieres saber más sobre el Certificado FEDA en Nutrición y Dietética Deportiva (20/1) rellena el formulario y en breve nos pondremos en contacto contigo.

Nombre *

Email *

Telefono *

Comentarios

captcha

Acepto la política de privacidad

Compartir →
INSCRIPCIÓN Y PRECIOS

PRECIO: 375 €
  •  OPCION 1.  Promoción pronto pago hasta lunes  8/1-375€. Pasada esta fecha hasta jueves 18/1  425€
  • OPCION 2. Presentando demanda de empleo y/o estudiantes 5% de descuento.
  • OPCION 3. Estudiantes Inef, CAFD,Tafad, Magisterio de Educ Física, Fisioterapia 10% de descuento.
  •  OPCION 4. Entrenadores personales, instructores de instalaciones deportivas (15% descuento)
  • OPCION 5. Alumnos FEDA con carnet de afiliado en vigor 275€
*Reserva de plaza: 99€ Resto 18/1 *Opciones (2, 3 y 4 no acumulables, se aplicara descuento mayor)
Precio final* :

*Escribe el precio final del curso aplicando el descuento que te corresponda. Si no dispones de descuento, escribe el precio total.

Nombre

Apellidos

DNI

Dirección

Provincia

Población

CP

Email

Teléfono

Fecha de nacimiento (dd/mm/aaaa):

Formación Académica

Escriba el siguiente código captcha
He leído y acepto la condiciones de inscripción.
He leído y acepto la reglamentacion interna.
Forma de pago: Realice una transferencia bancaria con el importe final al número de cuenta: ES 57 2038 1947 2060 0036 2701 de Bankia, Titular: Jesús Rodriguez FEDA Madrid.